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【ぼけ封じの薬】と言われる「ムクナ豆」は敬老の日におすすめ!

ムクナ豆

最近よく耳にする「ムクナ豆」。インドの医学書「アーユルヴェーダ」にも、「ぼけ封じの薬」と記載されているそうです。日本では「八升豆」という名で呼ばれています。

ムクナ豆は年齢を重ねて気力や体力が衰えてきた人におすすめの食品!敬老の日のプレゼントにぴったりです。

ムクナ豆の効果と私が購入した商品を紹介します。

 

ムクナ豆の効果

認知症 悩み

 

ムクナ豆には、ドーパミンの元となるL-ドーパが含まれています。

L-ドーパの作用には、ボケ防止効果やアルツハイマー病の予防や軽減が推定されています。

 

さらに、「ムクナ豆」には必須アミノ酸9種類が多く含まれています。

必須アミノ酸9種類は、人や動物が体内で作ることのできないアミノ酸。そのため、たんぱく質として食事から摂る必要があります。

 

おすすめのムクナ豆茶とムクナパウダー

ムクナ豆を手軽に摂取できるのが、「ムクナ豆茶」。

「やる気」を起こす元であるドーパミンを手軽に摂取できるムクナ茶は、高齢者へのプレゼントにもいいのでは?と思い、とりあえず自分で飲んでみることにしました。

 

ムクナ茶 認知症予防

私が購入したのはこちら、「よかもん問屋」さんのムクナ豆茶ムクナ豆パウダー

熊本県産のムクナ豆を100%使用しています。

ムクナ豆茶はとても香ばしくて飲みやすいです。

 

期待できる効果(サイトより引用)
  • やる気、集中力の向上
  • 筋肉強化
  • 滋養強壮
  • 疲労回復
  • 機能性の向上
  • うつ病などの予防

 

ムクナ豆には、ドーパミンの元となるL-ドーパが含まれています。

ドーパミンが不足すると、パーキンソン病、むずむず足症候群、うつ病などの精神疾患などを引き起こす原因の一つになると言われています。

私はむずむず足症候群の症状があるのでこれを改善したいです。

 

 

ムクナ豆 パウダー

そしてこちらがムクナパウダーです。楽天ランキング1位を多数受賞している人気の商品です。

私はこれをプロテインやヨーグルトに混ぜて飲んでいます。そのまま食べても美味しいです。

 

ということで、今年の敬老の日はこれに決定!

まだまだ祖母にはボケずに健康でいて欲しいですからねぇ♪

 

商品の詳細はこちらです。

→熊本産 焙煎 ムクナ豆茶 3g×18包入

→熊本産 ムクナ豆 パウダー100g

 

 

まとめ

ムクナ豆

出典:よかもん問屋

ムクナ豆にはドーパミンの元であるL-ドーパと必須アミノ酸9種類が含まれている。

 

「やる気」を起こす元であるドーパミンを手軽に摂取できるムクナ豆茶。さすがボケ封じ!高齢者への贈り物にぴったり。

ムクナ豆は年齢を重ねて気力や体力が衰えてきた人におすすめの食品です。

 

詳細をチェック!

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ムクナ豆茶

ムクナパウダー

 

 

血圧が高い人にはハトムギ茶の方がおすすめです。ハトムギにはむくみを解消し、血圧を下げてくれる効果があります。

 

こちらの記事をチェックしてみてね。

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